Os Benefícios da Atividade Física

Os Benefícios da Atividade Física

Os Benefícios da Atividade Física por Fernanda Mescolin: Muita gente me pergunta como consegui emagrecer 30 kg. Não foi fácil e somente agora entrei para a academia. Mudar hábitos e sair do sedentarismo e de uma vida de sofá e comida, sair da minha zona de conforto, juntamente com meus problemas pessoais… Misturei tudo e cheguei […]

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Como Superar a Depressão e Emagrecer Com Saúde

Como Superar a Depressão e Emagrecer Com Saúde

Muitas vezes o sobrepeso é apenas a consequência de problemas muito maiores. No caso da Amanda, a depressão impedia que ela mantivesse uma rotina saudável, cuidando da alimentação e do corpo. Hoje tudo isso mudou, ela tornou-se um exemplo de superação. Conheça agora sua história: Como Superar a Depressão e Emagrecer Com Saúde “Vamos falar […]

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Força, Motivação e Determinação Para Emagrecer

Força, Motivação e Determinação Para Emagrecer!

Conheça a história de Superação, Força, Motivação e Determinação Para Emagrecer de Fernanda Mescolin e como ela conseguiu perder 30 Kg. Um depoimento comovente, mas que serve de alerta e motivação para você que não está conseguindo dar o primeiro passo! Força, Motivação e Determinação Para Emagrecer! A seguir depoimento completo: “Vou iniciar contando um pouco […]

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