Como Fazer Sal Temperado

Como Fazer Sal Temperado

Aprenda Como Fazer Sal Temperado em casa, também conhecido como Sal Verde ou Sal de Ervas, ele vai deixar suas comidas muito mais saudáveis. É ideal para você que deseja combater a hipertensão e também para redução do inchaço corporal.

O sal utilizado no dia a dia contém um alto teor de sódio que pode causar danos à saúde. Além disso, é um alimento industrializado e, portanto, com muitos conservantes, aditivos e outros ingredientes que o tornam ainda mais prejudicial.

Uma forma para de substituir o sal tradicional por outro mais saudável é preparar receitas caseiras de temperos, como o sal verde e o sal temperado com ervas. 

Confira Como Fazer Sal Temperado

Receita de Sal Temperado

Ingredientes

  • 1 xícara de chá de sal marinho ou sal do himalaia
  • 1 xícara de chá de orégano ou hortelã desidratado
  • 1?2 xícara de chá de salsinha desidratada
  • 1?2 xícara de chá de manjericão desidratado
  • 3 colheres de chá de gergelim torrado

Modo de Preparo

Separe todos os ingredientes da receita.

Coloque-as junto com o sal no liquidificador ou no processador de alimentos até triturar tudo.

Guarde a mistura em um recipiente fechado, em local fresco e seco e utilize sempre que precisar.

Os temperos adicionados na receita podem variar de acordo com seu paladar. O objetivo do sal temperado é diminuir o consumo em excesso do sal industrializado e deixar sua vida mais saudável.