Receita de Cookies Funcional Fit

Receita de Cookies Funcional Fit

Confira uma receita muito fácil e rápida de fazer, que não leva ingredientes químicos em sua composição. É a Receita de Cookies Funcional Fit, rica em nutrientes e itens essenciais para uma dieta equilibrada e saudável.


Receita de Cookies Funcional Fit


                        Ingredientes

  • 1 e 1/2 colher de sopa de amêndoas picadas
  • 1 e 1/2 colher de sopa de castanhas do pará picadas
  • 2 colheres de de sopa de passas
  • 1 colher de sopa de sopa de cranberry
  • 1 banana prata madura
  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 5 colheres de sopa de granola
  • Canela a gosto

cookies fit emagrecer facil


Modo de Preparo


  1. Amasse a banana com um garfo.
  2. Misture a banana com os demais ingredientes.
  3. Faça as bolinhas com as mãos, pressionando bem.
  4. Coloque em uma forma antiaderente.
  5. Leve ao forno preaquecido à 180 graus por mais ou menos 15 minutos.

Dica: Acrescente chocolate 70% picado e deixe seu cookie mais docinho e funcional ou coloque mel para deixar a receita mais docinha. Se você quiser, poderá modificar algum dos ingredientes, basta trocar castanhas por amendoim, ou cranberry por uvas passas por exemplo.